Anne Marloes Gort
Training
“Je bent vrij, dus er is geen moment meer dat je niet kiest uit vele mogelijkheden. Als je niet kiest, kies je ook. Dan kies je voor oude patronen – de weg van de minste weerstand, die uiteindelijk de weg van de meeste weerstand blijkt te zijn.”
– Hans Korteweg en Hanneke Korteweg
Trainingen
Bij Anne Marloes Gort kun je terecht voor opmaat gemaakte trainingen. Ik organiseer trainingen voor teams en andere kleinschalige groepen rondom thema’s als: weerbaarheid, mindfulness, vitaliteit en duurzame re-integratie. Daarnaast geef ik trainingen aan mensen in de zorg en het onderwijs over lichaamsgericht en traumasensitief werken. De polyvagaal theorie en lichaamsgerichte oefeningen staan hier centraal. Deze trainingen geef ik onder andere samen met Karlijn Lansink (systemisch rouw begeleider). De trainingen zijn ervaringsgericht en daarmee actief en interactief.
Nieuwsgierig of ik meer kan betekenen voor jouw team? Neem dan contact met me op en dan onderzoeken we samen waar jouw team behoefte naar heeft en op welke manier we dat kunnen vormgeven.
Aanbod
Wat je lichaam je vertelt
2-daagse basistraining
Lichaamsgericht werken & de Polyvgaaltheorie
Op aanvraag
De signalen van je lichaam
1-daagse training
Herkennen en erkennen van lichaamssignalen
Op aanvraag
Wat je lichaam je vertelt
Basistraining voor zorgprofessionals
Traumasensitief en lichaamsgericht werken helpt je als zorgprofessional beter voor jezelf te zorgen, inzicht te krijgen in je cliënt en om in verbinding te zijn en blijven met de mensen waar je dagelijks mee te maken hebt. Je gaat zelf ervaren en oefenen met verschillende werkvormen. Je krijg theoretische uitleg over de Polyvagaaltheorie en lichaamsgericht werken.
Lichaamsgericht werken helpt je cliënten een dieper inzicht in zichzelf te krijgen, stress te verminderen, eventueel trauma te verwerken en hun welzijn en gezondheid te verbeteren.
In deze training leer je de kracht van lichaamswerk kennen door het zelf te ervaren en het vervolgens zelf in te zetten. Je kunt je beter afstemmen op jezelf en vanuit daar op je cliënten. Daar waar geen woorden zijn, vertelt je lichaam een verhaal.
Met praktische en eenvoudige oefeningen maak je kennis met je lijf als instrument. Je gaat uit je hoofd en in je lichaam. Je krijgt psycho educatie over de Polyvagaaltheorie en ontvangt handige tools die het lichaamsbewustzijn van jezelf en je cliënten vergroten.
We werken met verschillende ingangen:
Psycho-educatie, poppetjestaal, lichaamsgericht werk, poëzie, muziek, spel, creativiteit.
Als je deze training gevolgd hebt dan:
- Heb je basiskennis over de Polyvagaaltheorie;
- Heb je meer inzichten over hoe jij zelf als professional dagelijks beweegt tussen activering en ontspanning (sympathisch < > parasympathisch);
- Heb je je sensitiviteit vergroot op je eigen lichamelijke reacties en responsen. Zowel prive als professioneel;
- Heb je tools om lichaamsgericht en lichaamsbewust met cliënten te werken;
- Heb je tools om samen met cliënten inzicht te verwerven over wat er bij de cliënt gebeurt wanneer ze getriggerd worden of waar zij glimmers van ervaren;
- Heb je geoefend met professionele nabijheid;
- Heb je geoefend met coregulatie;
• Heb je de mogelijkheid gehad om te oefenen met een trainingsacteur (mits training met Karlijn Lansink wordt gegeven en is niet verplicht).
Praktische informatie
De basistraining ‘Wat je lichaam je vertelt’ bestaat uit twee dagen waarin je praktisch aan de slag gaat. Je leert door te ervaren en het vervolgens zelf te doen. De training wordt gegeven door Anne Marloes Gort (lichaamsgerichte coach). Indien de groepsgrootte erom vraagt wordt er een twee trainer ingeschakelt.
Kosten
De kosten voor de training bedragen €695,00 exclusief btw, inclusief koffie/thee/vega lunch.
Groepsgrootte
De maximale groepsgrootte is 16 personen.
Datum en locatie
*
2 dagen van 10.00 – 17.00
Op aanvraag
Aanmelden of meer informatie?
Vul onderstaand contactformulier in en dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op.
“Marloes brengt je, heel integer, in verbinding met de kern van je vraag, wens, worsteling of behoefte. De combinatie van taal, beeld en beweging hielp enorm in de bewustwording van wat in mij speelde. Haar lichte en aardse persoonlijkheid maakt dat ik me snel op mijn gemak voelde en daardoor ook snel durfde te zoeken in het ongemak. Het toepassen van verschillende werkvormen vergrootte ook de impact van het ontwikkelingsproces.”
Sofie
“Ik heb de coaching van Marloes als zeer prettig ervaren. De uitstraling, de manier van vraagstelling, op het moment de juiste vraag stellen of juist de stilte bewaren. Creativiteit door het bedenken van verschillende oefeningen. Checken hoe het met mij gaat tijdens de sessies. “
Julia
De signalen van je lichaam
Teamtraining stress en burn-out
Stress en burn-out. Een thema dat hedendaags veel onder de aandacht is. We hebben steeds vaker te maken met hevige reacties van het lichaam. Het lichaam geeft een signaal af. Dit doet het lichaam niet zomaar. Het heeft je namelijk iets te vertellen. De kunst is om de signalen te leren herkennen en erkennen. Vanuit daar kun je je gedrag aanpassen en beter voor jezelf zorgen.
In ons privéleven en op de werkvloer zijn er verschillende situaties die ons systeem kunnen triggeren. Het lichaam geeft dan signalen van onveiligheid af. Je kunt daadwerkelijk in een onveilige situatie verkeren of je lichaam reageert vanuit een oude situatie of overtuiging.
Je lichaam komt in de vecht, vlucht of bevries stand terecht. Je kunt leren wat je lichaam nodig heeft om je weer veilig en verbonden te voelen. Dit kan voor iedereen anders zijn. Een aanraking, een diepe zucht, een kopje koffie of een wandelingetje.
Praktische informatie
Deze training is op aanvraag.
We werken met verschillende ingangen:
Psycho-educatie, mindfulness lichaamsgericht werk, muziek, spel, beeld, creativiteit.
Als je deze training gevolgd hebt dan:
- Heb je basiskennis over de polyvagaal theorie;
- Heb je geoefend met het herkennen van fysieke sensaties;
- Heb je onderzocht wat jij nodig hebt om je veilig en verbonden te voelen (op je werk).
Groepsgrootte, kosten, datum & locatie in overleg.
Contact
Neem contact op voor meer informatie. Hopelijk tot ziens!